Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 18€, koos sõbraga kokku 30€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Oled oodatud!
Anna oma tulekust ka varakult teada!
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
Teisipäeval, 26.02.25 saab Alavere Rahvamajas jälle savitada, osaluspanus 15 eurot (sisalda 1 täiskasvanut ja 2last).
25. veebruaril külastame Trampolino Batuudikeskust. Osalustasu 23€ sisaldab rongipileteid, batuudikeskuse pääset ja kolme lasermängu Trampolino Lasergames. Osalemiseks on vajalik registreerimine.
Laupäeval, 23. novembril on Aegviidu rahvamajas jõulupiltide pildistamine.
Tule jäädvusta kaunis mälestus endale sobival kellaajal.
Broneeri aeg telefonil 5344 1663 või kirjuta merike.annuk@gmail.com
Armas sõber! Kutsun sind reedel, 11. oktoobril helide saatel lõõgastuma. Helirännakul kasutan Tiibeti helikausse, kristallkausse, erinevaid trumme, tuulekellasid ja muid heliinstrumente. Rännaku käigus tunned sügavat lõdvestust, koged erinevaid emotsioone, mis su enda sees peidus on olnud, vaigistub meel ja rahuneb närvisüsteem. Sügavas meditatsiooniseisundis võib saada ühendust alateadvusega ning vastuseid küsimustele ning lahendamata probleemidele.
Rännakule tule avatud meelega, mugavates riietes (vali pigem soojemad riided) ning soovi korral võta kaasa oma matt ja pleed. Helirännakut saad nautida lamades.
Helirännaku läbiviija Laura on õppinud Tervendavate Helide Keskuses Tiibeti helikausi massaaži ning läbinud heliteraapia lühikursuse.
Osalustasu 15 eurot.
Alavere Rahvamajas on taas tulemas JÕULUOOTUSE laadapäev, kust leiad maitsva toidu lauale, midagi põnevat, ehedat ja ainulaadset kingikotti. Ootame teid müüma ja ostma. Avatud kohvik.
Kui soovid müüjana meie laadal osaleda, saada oma soov e-postile voose@anija.ee või helista tel 523 4627. Tule kindlasti kohale koos sõbra, tuttava ja sugulasega, sest koos on ju toredam.
Alavere jõululaat “Jõuluootuses” toimub pühapäeval, 24. novembril 2023 kell 11:00-15:00 Alavere Rahvamajas
Kehra muuseum kutsub Anija valla rahvast 24. augustil Põltsamaa lossi külastama. Sõidame vaatama hiljuti restaureeritud Põltsamaa lossi, kus on giidiga ekskursioon, veinide degusteerimine ja lõunasöök restoranis.
Väljasõit Kehra rahvamaja eest kell 9.45.
Ekskursiooni hind ühele inimesele 50 eurot, maksta hiljemalt 10. augustiks.
Info ja piletite tellimine tel 56220066 Anu Mäeorg
Avaleht
Kutsume sind esmaspäeval meiega koos tähistma emadepäeva.
Laupäeval, 20. aprillil teostab Aegviidu Loomakliinik Vetlas, Voosel ja Alaveres lemmikloomade vaktsineerimist. Hinnakirja leidad siit: https://aegviiduloomakliinik.ee/teenused/
